顔がたるむ原因は主に、コラーゲンやエラスチンの減少や変性(性質が変わること)、表情筋の衰え、皮下脂肪の肥大化、リンパの流れが悪くなることです。   しかし、顔がたるむのは単純にこれらだけが原因とは言いきれません。   顔のたるみは、年齢に関係なくあらわれるので、油断していると知らない間に二重あごになることがあるんです。   頬杖をつくのがクセだったり、まつげや髪のエクステを付けていたりする人は、若くてもたるみやすいので老け顔になってしまいます。 &... Read More | Share it now!

  顔のたるみは、あなたが知らないうちにあらわれます。   携帯などで友達と写真を撮ったときに、思っていたよりも顔が大きくなっていたり、シワが増えているとショックを受ける人も多いですよね。   実は、あなたが悩んでる顔のたるみやシワは、普段何気なくやっていることが原因であらわれたのかもしれませんよ。   まさか自分がやっていたことが、顔の老化を加速させているなんて思いたくないですよね。   ではどんなことが、たるみやシワが出来やすくなるのか詳しくお話ししま... Read More | Share it now!

  あなたは普段、口か鼻のどちらで呼吸をしていますか?   呼吸は、無意識にしているので、すぐには答えられない人もいますよね。   人は、本来は鼻で呼吸するものですが、最近は口呼吸の人が圧倒的に増えています。   実は、口呼吸が癖になってしまうと、顔や体に様々な悪影響を及ぼしてしまうんです。   口呼吸をすると、どんな悪影響を受けるか詳しくお話ししますね。   空気中のウイルスを直接吸い込んでしまい、病気にかかりやすくなる 私たちが吸い込んでいる... Read More | Share it now!

  頬がたるむと、顔の面積がどんどん広がっていきますが、たるみ方は下にだけ広がるとは限らないんです。   個人差がありますが、人によっては、横幅も広がってしまいます。   なので、下や横にたるみ始めると顔の面積は広がり、以前よりも大きくなってしまうんです。   顔のたるみの原因はさまざまですが、今回は、体の中からの影響と生活習慣でたるむ原因についてお話ししますね。   その他の顔がたるむ原因についてはこちら⇒顔のたるみの大きな原因は3つ。   活... Read More | Share it now!

  鏡をみたときに、前よりも顔が大きくなったと感じることってありますよね。   しかも、気付いたときってだいだいフェイスラインも緩んでしまっているんですよね。   一生懸命たるみを改善しようと、いろいろやってみるんですが、なかなか思うように効果がでません。   年齢を重ねると、顔がどんどんたるんでいくとよく言われますが、何故顔はたるむのでしょうか?   今回は、顔がたるんでしまう原因についてお話しします。   顔がたるむ3つの大きな原因 &nbs... Read More | Share it now!

肌の老化を促進する原因は、紫外線や活性酸素、血行不良などがあります。   これらは、UV対策や食生活、ライフスタイルを改善すれば予防することはできます。   しかし、いろいろ気を付けているにも関わらず、肌が傷んでしまうのは、間違ったスキンケアをしていたり、強いマッサージをしているせいで炎症を起こしているのかもしれません。   今回は、その炎症についてお話ししますね。   間違ったスキンケアがシミやシワをつくる   現代の女性の中でも、間違ったスキンケアのせ... Read More | Share it now!

  あなたは、ストレスが溜まったときにどうやって解消していますか?   カラオケ?それとも、友達に愚痴を聞いてもらう?   これらは、どちらも素敵な解消法です。   ストレスが溜まると体や肌に良くないということは、皆さんご存知だと思います。   では、ストレスが溜まると具体的にどう影響を及ばすのでしょうか?   今回は、ストレスを受けるとどうなるか詳しくお話ししますね。   ストレスが蓄積すると、不眠症、老化の促進、ニキビなどができやす... Read More | Share it now!

  皆さんは、毎日の食事でタンパク質をとっていますか?   忙しくてジャンクフードや、パンやカップ麺だけしか食べていない人、ダイエットのためにカロリーを気にして食べない人もいらっしゃいますよね。   実は、タンパク質不足は女性にとって、やっかいな影響を及ばすんですよ。   今回は、タンパク質が不足すると、どのように肌に影響を及ばすかについてお話ししますね。   タンパク質が不足すると、輪郭がたるむ   タンパク質をあまりとらずに、炭水化物を食べ過... Read More | Share it now!

  スイーツは、美味しくてなかなか止められなないですよね。   とくに、とりとろ、ふわふわした食感や、食べると幸せな気分になるので、ついつい食べちゃいます。   しかし、砂糖は肌にとって、とんでもない悪影響があるのです。   今回は、そんな砂糖の悪影響について詳しくお話ししますね。   糖分は、美容と健康の敵。百害あって一利なし   甘くて美味しいスイーツが大好きな人には耳が痛い話かもしれません。   残念ながら、糖分は美容と健康の敵な... Read More | Share it now!

  私たちの肌や体は、食べたもので出来ているってよく聞きますよね。   そうは言っても、甘いものやジャンクフードを止められない人もいらっしゃいます。   なかなか好きなものを止めるって難しいですよね。   今回は、肌を老けさせる食べ物についてお話ししたいと思います。   ぜひ、参考にしてみてくださいね。   肌を老けさせる食べ物の代表は、この3つ。若く見られたいなら、避けた方がいい   肌を老けさせる食べ物の代表は、こちら ・ドーナツ ... Read More | Share it now!

  皆さん、活性酸素って知っていますか?   活性酸素は、私たちにとっては大敵です。   何故かというと、肌の老化を促進するからなんです。   今回は、活性酸素について詳しくお話ししますね。   活性酸素は細胞や遺伝子を傷つけ、老化を引き起こす   活性酸素が原因で、私たちの肌の老化は、生まれた瞬間から始まっています。   鉄などの金属がサビたり、バナナの切り口が茶色くなったりするのは、酸素によって物質が「酸化」するためなんです。 &n... Read More | Share it now!

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