当サイト人気の顔のたるみを改善する美顔器ランキング

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お金に関するストレスが強い人ほど、老けるのが早い

 

ストレスは、肌や体に大きな悪影響を及ぼします。

 

例えば、ニキビ、じんましん、アトピー性皮膚炎なども、ストレスの影響といわれています。

 

ストレスにも子どもや仕事などの一般的なのもから、お金に関するものまでいろいろあります。

 

そして、お金に関するストレスが強い人ほど、早く老けることが分かっているんです。

 

今回は、『お金のストレスと老化』について詳しくお話ししますね。

 

お金のストレスと老化の調査方法

 

最近、ベルギーとアメリカの研究者による調査報告で、「お金に関するストレス」が強い人ほど、かなり老けて見られることが明らかになり、話題になっています。

 

調査は、アメリカのボストン近郊に住む26~75歳の男女228人が対象として行われました。

 

内容としては、まず1994~1995年と2004~2005年の、それぞれの対象者の顔写真を撮影します。

 

そして、対象外の19人の男女が対象者の顔写真を見て、見た目年齢を評価しました。

 

対象者には、「ストレスの原因と強さ」、「主観年齢」、「自分が人から見られていると思う年齢」、「今の健康状態」に関する質問票に回答をしてもらいました。

 

 

「ストレスの原因と強さ」では、

 

・「お金に関するストレス」

(今十分なお金があると感じているか、月々の支払い状況の困難度)

 

・「お金以外のストレス」

(仕事、住まい、子ども、パートナー、親、友達、健康、メンタル、睡眠、体力など)

 

について、それぞれ自身の思うストレスの強さのレベルを書いてもらいました。

 

調査の結果、仕事などのストレスよりも、お金に関する方が老けて見られることが判明

 

結果はなんと、「お金に関するストレスが高い人」ほど、より老けて見られる傾向があることがわかりました。

 

また、調査を始めるときに、お金に関するストレスが高かった人は、それ以外の人に比べて、10年後の見た目年齢が8~10歳以上も老けて見られたそうです。

 

収入が多いか少ないかに関係なく、「今の自分の経済状況に満足しているか、していないかということ」が、見た目年齢にも大きく影響するようです。

 

 

また、お金に関するストレス度が高かった人の「主観年齢」と「見た目年齢の自己評価」は、実年齢との差が見られなかったそうです。

 

この調査からベルギーとアメリカの研究者は、このように分析しています。

 

「お金にまつわるストレス度が高い人は、自身の見た目年齢をあまり気にしておらず、若く保つ意欲も、そのためにかける時間もないのかもしれない」

 

(引用元:日経ヘルス)

 

お金のストレスと老化のまとめ

 

お金に関するストレスが高い人ほど、見た目年齢が老けて見えるということが分かったときは、とても衝撃的でした。

 

でも、自分ができる範囲で、表情筋を鍛えたり、睡眠をしっかり確保したり、食生活を気を付けるだけでも、見た目年齢は変わってくると思います。

 

私も、昔はパンばかり食べて、アトピーが酷かったですが、食生活を変えてから、だんだん治っていきました。

 

あなたも、出来る範囲で何かをすれば、肌も答えてくれるし、見た目年齢もだんだん若くなっていきますよ。

 

時間がなくてあきらめかけている人は、今からでも十分きれいになれるので、少しずつ試してみてくださいね。

 

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