当サイト人気の顔のたるみを改善する美顔器ランキング

実際につかってみたところ、ほうれい線やたるみの改善に効果を感じました。予想以上に早く効果が感じられて嬉しいです。

エステナードソニックROSE
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プロのエステティシャンの指技を再現した超音波振動で、たるみを改善

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リファカラットレイ

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ローラーが肌を吸い上げてリンパの流れを促し、たるみやむくみを改善

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ララルーチュレジーナ

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表情筋を鍛え、コラーゲンを生成する細胞を活性化してたるみを改善

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ほうれい線が目立つ原因は、この3つ。年齢は関係ありません

ほうれい線は一度出来るとなかなか消えないですよね。

 

ほうれい線が顔に現れると、実年齢よりも老けて見えてしまうし、メイクでもなかなか隠せません。

 

出来てしまったほうれい線、なんとかしたいですよね。

 

今回は、ほうれい線が目立つ3つの原因についてお話ししたいと思います。

 

ぜひ、参考にしてみてください。

 

紫外線よる肌の老化でほうれい線ができる

 

長時間、紫外線に当たっていると、肌が老化するスピードが速くなっていきます(泣)。

 

何故かというと、紫外線が肌の中に入ると、うるおいや弾力を保っている細胞が傷つけられ働きが弱くなってしまうからです。

 

 

紫外線A波は、四季や天気に関係なく1年中降り注いでいて、窓ガラスも通過して私たちの肌の奥まで入ってきます。

 

夏しか日焼け止めを塗らない方、家にいるときはすっぴんという方は、表面は焼けていなくても、肌の奥が日焼けをしている可能性があります。

 

紫外線でダメージを受けた肌はハリを失い、たるみやほうれい線などのシワが、少しづつ現れてきます。

 

肌の老化を早めるもっとも大きな原因が紫外線なのです。

 

 

紫外線A波が増えるピークは5月でB波は7~8月です。

 

自分の肌を守るためにも、春先からしっかりとケアをしましょう。

 

体に負担がかかる無理なダイエットで肌がたるみ、ほうれい線ができる

 

自分の体に合った適度なダイエットは、代謝が上がり、免疫力も上がるので肌もきれいになります。

 

しかし、体に負担がかかる無理なダイエットは、体だけでなくストレスが溜まって、心も蝕んで(むしばんで)しまうので注意が必要です。

 

○○だけを食べる単品ダイエット(リンゴダイエット、バナナダイエットなど)

食べる量をとっても少なくして、運動を必死にするダイエット

脂肪吸引ダイエット

炭水化物抜きダイエット

 

これらのダイエットは、体にとても負担がかかるものばかりです。

 

体に負担がかかるダイエットは、急激にやせてしまい、脂肪ではなく筋肉ばかりが減ってしまいます。

 

筋肉が減少してしまうと、皮膚と脂肪だけになるので、締まりのないたるんだ体になってしまうし、基礎代謝も落ちているのでダイエットする前よりも太りやすくなってしまいます。

 

 

脂肪吸引後や出産直後のおなかを想像してみてください。

 

しぼんだ風船のように伸びきってしまった皮膚は、なかなか元には戻りません。

 

顔のたるみも、出産直後のおなかと同じです。

 

急激にやせて皮膚を支えている筋肉が減少すると、肌がたるんでシワも現れて、老けた印象を与えてしまいます。

 

若いころは肌の細胞の働きが活発なので、体重が変化してもたるみはあまり出ません。

 

肌の細胞の働きが弱くなってくる40代以降になると、たるみは目立ってしまいます。

 

太りすぎと急激な体重減少は、ほうれい線ができてしまうので注意が必要です。

 

慢性の運動不足は血行が悪くなり、ほうれい線ができてしまう

 

私たちは学生の頃に比べて、運動することが少なくなってきたように感じます。

 

会社やどこかへ出かけるときも自動車をよく使うし、駅やデパートにはエスカレーターがあるので、つい乗ってしまいますよね。

 

その積み重ねにより、運動不足となってしまいます。

 

運動不足は筋肉を使わないので、代謝が落ちて太りやすくなります。

 

体も冷えやすくなるので血行が悪くなり、老廃物がたまり、むくみやすくなってしまいます。

 

血行が悪くなると、細胞に酸素や栄養が届かなくなるので働きが悪くなり、肌がたるんでほうれい線もできやすくなります。

 

 

長時間のデスクワークは、血行不良になるので体が冷えるし、体中のさまざまな場所が凝ってしまいます。

 

長時間デスクワークをする場合は、少しづつ休憩をとってストレッチをすると良いかもしれませんね。

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