当サイト人気の顔のたるみを改善する美顔器ランキング

実際につかってみたところ、ほうれい線やたるみの改善に効果を感じました。予想以上に早く効果が感じられて嬉しいです。

エステナードソニックROSE
estenad-01

プロのエステティシャンの指技を再現した超音波振動で、たるみを改善

1秒間に800万回の超音波振動で、エステティシャンのタッピングを再現し、肌にハリを与えてくれます。日本初の特許技術を使用した「自動スキンセンサー」が目もと、口もと、肌のハリ不足などの乾燥部分にうるおいを与えてくれます。本格的にたるみ改善したい人には、こちらがオススメです。

リファカラットレイ

リファカラットレイ

ローラーが肌を吸い上げてリンパの流れを促し、たるみやむくみを改善

プロのエステティシャンの手技を再現してハリと艶のある引き締まった肌へと導いてくれます。微弱電流のマイクロカレントを発生させ、たるみなどの肌老化を改善してくれます。いつでもどこでも使える美顔ローラーなので、気軽にエイジングケアをしたい人にはオススメです。

ララルーチュレジーナ

ララルーチュレジーナ

表情筋を鍛え、コラーゲンを生成する細胞を活性化してたるみを改善

EMSが表情筋に働きかけ、鍛えながら引き締めてハリをアップさせてくれます。エステで人気のトリートメントのLED光がコラーゲンを生成する細胞の活性化をサポートし、たるみを改善してくれます。顔のたるみの改善にはこちらが1番効果的です。


目元のたるみを防ぎ、目を大きくするエクササイズはこの2つ

 

年齢を重ねるとまぶたがたるみ、目が小さくなるので、アイラインが上手く引けなくなります。

 

また、目が小さくなると、自分に自信がなくなるので、鏡を見るのも嫌になりますよね。

 

目を大きくさせるには、目のまわりの筋肉(眼輪筋)を鍛えることが大切です。

 

どうやって鍛えたらいいの?と疑問に思うあなたに、眼輪筋のエクササイズについてお話ししますね。

 

眼輪筋が衰えると目元がたるむ

 

眼輪筋は、目のまわりの筋肉で、眉毛や頬の真ん中、こめかみのあたりまで広がっています。

 

年齢とともに委縮して薄くなり、目元の脂肪を支える力が弱まっていくので、まぶたがはれっぼったくなったり、目が小さくなったりします。

 

また、眼輪筋が衰えると、小じわやくまも出来やすくなるんですよ。

 

まぶたや目の下、目尻のたるみを防ぐには、眼輪筋をよく動かすことが大切です。

 

眼輪筋全体を動かすエクササイズはこの2つ

 

そこで、眼輪筋を鍛える簡単なエクササイズを2つ紹介しますね。

 

最初に紹介するエクササイズはこちらです。

 

【上まぶたの垂れ下がりを防止するトレーニング】

 

10秒パッ上まぶたの引き上げエクサ

 

1、眉を指で押さえる

 

左右の人差し指の側面を、それぞれの側の眉の上にのせる。

 

眉が動かないよう、しっかり押さえる。

 

 

2、そのまま目だけ見開く

 

眉を指で押さえた状態で、目をパッと見開く。

 

これ以上開けない、というところで10秒間キープする。10回行う。

 

(引用元:日経ヘルス)

 

上まぶたの引き上げエクササイズをするときに、目が楽に開くときは、額の筋肉が一緒に動いている可能性が高いです。

 

なので、額を動かさないように、目だけを見開いてくださいね。

 

 

次に紹介するエクササイズは、こちらです。

 

【眼輪筋を鍛えるトレーニング】

鏡を用意します。

 

眉の位置に手を置きます。

 

 

まっすぐ鏡を見ながらゆっくりと両目を大きく開きます。

 

そのまま10秒キープします。

 

目を元の大きさまで戻します。

 

 

次にまぶたを黒目が半分かくれるまで閉じていきます。

 

まぶたをその位置で10秒キープします。

 

目を元の大きさまで戻します。

 

 

このトレーニングを3~4セット繰り返します。

 

(引用元:2か月セルフケア「愛され姫の魔法の小顔!」)

 

 

このエクササイズをするときは、額は動かさずに、目だけを見開くことがポイントです。

 

どうしても、額が動いてしまう人は、眉の上に手を置いてやってみてください

 

二重まぶたの整形をしている人は、上手く動かせるようになるまでに時間がかかる場合があります。

 

整形の術式によっては、うまく動かせない場合があるので、無理はしないでくださいね。

 

 

次回は、頬を引き上げるエクササイズについてお話しします。

 

当サイト人気の顔のたるみを改善する美顔器ランキング

エステナードソニックROSE
estenad-01

プロのエステティシャンの指技を再現した超音波振動で、たるみを改善

1秒間に800万回の超音波振動で、エステティシャンのタッピングを再現し、肌にハリを与えてくれます。日本初の特許技術を使用した「自動スキンセンサー」が目もと、口もと、肌のハリ不足などの乾燥部分にうるおいを与えてくれます。本格的にたるみ改善したい人には、こちらがオススメです。

リファカラットレイ

リファカラットレイ

ローラーが肌を吸い上げてリンパの流れを促し、たるみやむくみを改善

プロのエステティシャンの手技を再現してハリと艶のある引き締まった肌へと導いてくれます。微弱電流のマイクロカレントを発生させ、たるみなどの肌老化を改善してくれます。いつでもどこでも使える美顔ローラーなので、気軽にエイジングケアをしたい人にはオススメです。

ララルーチュレジーナ

ララルーチュレジーナ

表情筋を鍛え、コラーゲンを生成する細胞を活性化してたるみを改善

EMSが表情筋に働きかけ、鍛えながら引き締めてハリをアップさせてくれます。エステで人気のトリートメントのLED光がコラーゲンを生成する細胞の活性化をサポートし、たるみを改善してくれます。顔のたるみの改善にはこちらが1番効果的です。


たるみ改善 オススメ化粧品

ビーグレン たるみ・ほうれい線ケアセット

 

サイト内検索
アクセスランキング参加中
あなたの応援クリックが記事更新の励みです↓

今日の注目記事
最近の投稿
カテゴリー