当サイト人気の顔のたるみを改善する美顔器ランキング

実際につかってみたところ、ほうれい線やたるみの改善に効果を感じました。予想以上に早く効果が感じられて嬉しいです。

エステナードソニックROSE
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プロのエステティシャンの指技を再現した超音波振動で、たるみを改善

1秒間に800万回の超音波振動で、エステティシャンのタッピングを再現し、肌にハリを与えてくれます。日本初の特許技術を使用した「自動スキンセンサー」が目もと、口もと、肌のハリ不足などの乾燥部分にうるおいを与えてくれます。本格的にたるみ改善したい人には、こちらがオススメです。

リファカラットレイ

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ローラーが肌を吸い上げてリンパの流れを促し、たるみやむくみを改善

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ララルーチュレジーナ

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表情筋を鍛え、コラーゲンを生成する細胞を活性化してたるみを改善

EMSが表情筋に働きかけ、鍛えながら引き締めてハリをアップさせてくれます。エステで人気のトリートメントのLED光がコラーゲンを生成する細胞の活性化をサポートし、たるみを改善してくれます。顔のたるみの改善にはこちらが1番効果的です。


顔や体のたるみの6大原因【2】|糖化たるみとむくみたるみ

 

顔や体がたるむと老けてみえますよね。

 

顔や体がたるむ原因は主に6つあります。

 

前回は、6つのたるみの大きな原因の中の2つ(コラーゲンたるみ、脂肪たるみ)についてお話ししました。

 

詳しくは、こちらを見てくださいね。

顔や体のたるみの6大原因【1】|コラーゲンたるみと脂肪たるみ

 

今回は、糖化たるみと、むくみたるみについてお話しします。

 

甘いものをよく食べたり、顔や体がよくむくんでしまったりする人には、衝撃的な話なので注意して読んでくださいね。

 

原因3、糖化たるみ

 

糖のとりすぎで顔や体がたるんでしまうのが糖化たるみです。

 

糖化たるみとは、このような状態です。

 

血糖値の急上昇や高血糖状態が長く続くと、体内の過剰な糖がたんぱく質と結合する。

 

これを「糖化」という。

 

糖は、コラーゲンとも結合するが、その結果、コラーゲンが変性してしなやかさがなくなり、たるみやシワの原因になる。

 

(引用元:日経ヘルス)

 

 

ちなみに、糖化たるみになりやすい人はこんな人です。

 

・甘いおやつは欠かせない

 

・飲み物は甘いものが好き、もしくはコーヒーにも砂糖を入れる

 

・おせんべい、おかきが大好き

 

(引用元:日経ヘルス)

 

 

肌の奥にある真皮の弾力を保つコラーゲンに、糖がたくさん結合してしまうと、たるみが酷くなってしまいます。

 

糖化たるみを予防するには、アイスクリームやケーキなどの糖質をとりすぎないようにすることが大切です。

 

おせんべいやおかきも、実は良さそうに見えて、糖質がたっぷりなので食べ過ぎると糖化してしまいます。

 

また、食事をするときも食物繊維を一緒にとるといいです。

 

そうすれば、血糖値が上がるのを抑えることができるので、糖化も抑えられます。

 

甜茶、どくだみ茶などの糖化を防ぐお茶は、自宅でつくればいつでも手軽に飲めるのでオススメですよ。

 

原因4、むくみたるみ

 

むくみが慢性化しておこるのが、むくみたるみです。

 

むくみたるみは、このような状態です。

 

「塩分の多い食事をとったり、お酒を飲んだ日、顔がむくんでいる」

 

「座り仕事や立ち仕事が長く、脚がむくむ」

 

……これは水分が細胞の外にたくさん漏れ出ている証拠。

 

特に、顔やひざ上がむくんでいると、”おもり”となって、たるみを助長してしまう。

 

(引用元:日経ヘルス)

 

 

むくみたるみになりやすい人は、こんな人です。

 

・お酒好きで、翌朝朝がむくんでいることが多い

 

・座り仕事もしくは立ち仕事で、夕方脚がむくんでだるい

 

・脚をマッサージすると、確実にサイズダウンする

 

(引用元:日経ヘルス)

 

 

顔や体がむくみやすい人は、その日のうちにむくみをとることが大切です。

 

むくみをとるためには、リンパマッサージで、こまめにマッサージするといですよ。

 

顔は、皮膚が薄いのでやさしく、お腹は強めにマッサージをしてくださいね。

 

 

ただ、フェイスマッサージをすると、顔がたるむ可能性があるので、怖くてできない人もいますよね。

 

そんな人や、手軽にむくみをとりたい人にオススメなのが、リファカラットレイです。

 

リファカラットレイは、美顔ローラーでプロのエステティシャンの手技を再現しており、全身に使用できます。

 

また、リファカラットレイを使用するのに一番オススメなのが、湯船の中です。

 

湯船の中だと、ローラーの滑りや血流がよくなるので、優しく転がしてもむくみは十分とれますよ。

 

詳しくは、こちらを見てくださいね。

リファカラットレイを使用したレビュー。実感した効果と感想

 

 

次回も、たるみの6大原因についてお話ししますね。

 

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