当サイト人気の顔のたるみを改善する美顔器ランキング

実際につかってみたところ、ほうれい線やたるみの改善に効果を感じました。予想以上に早く効果が感じられて嬉しいです。

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プロのエステティシャンの指技を再現した超音波振動で、たるみを改善

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リファカラットレイ

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ローラーが肌を吸い上げてリンパの流れを促し、たるみやむくみを改善

プロのエステティシャンの手技を再現してハリと艶のある引き締まった肌へと導いてくれます。微弱電流のマイクロカレントを発生させ、たるみなどの肌老化を改善してくれます。いつでもどこでも使える美顔ローラーなので、気軽にエイジングケアをしたい人にはオススメです。

ララルーチュレジーナ

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表情筋を鍛え、コラーゲンを生成する細胞を活性化してたるみを改善

EMSが表情筋に働きかけ、鍛えながら引き締めてハリをアップさせてくれます。エステで人気のトリートメントのLED光がコラーゲンを生成する細胞の活性化をサポートし、たるみを改善してくれます。顔のたるみの改善にはこちらが1番効果的です。


とっても簡単。顔のたるみに効果的な頭皮マッサージのやり方

皆さん、頭皮マッサージをご存じですか?

 

頭皮マッサージをすると血流が良くなって、顔のたるみに効果的というものです。

 

実際に頭皮マッサージをやって、顔のたるみが解消した方もいるみたいです。

 

どうして頭皮マッサージが、顔のたるみに効果があるのか調べてみました。

 

頭皮の血行を良くすれば、たるみに効果あり

 

たるみを解消したいがために、スキンケアや表情筋の筋トレばかり力を入れてませんか?

 

顔の皮膚と頭皮は、1枚の皮膚としてつながっているんです。

 

いくらスキンケアを頑張ったり表情筋を鍛えても、年齢を重ねるとともに「肌のハリ弾力の低下」や「筋力の低下」によって、顔と一緒に頭皮もたるみます。

 

 

スキンケアや、表情筋を鍛えてもあまり効果が出ない方は、頭皮マッサージをやってみましょう。

 

長時間パソコンの画面を見ていたり、家事で肩や首が凝って(こって)いる方は、頭皮の血行が悪くなって、硬くなっているので要注意ですよ。

 

頭皮をマッサージでほぐすと、これらの効果が現れます。

 

・抜け毛や薄毛予防

・顔のたるみや小顔効果

・リフレッシュ効果

・胃腸の働きを整える

 

加齢と共に顔の筋肉だけでなく、頭皮の筋力も弱くなってくるので、フェイスケアだけでなく頭皮ケアもしてあげると、効果的ですよ。

 

頭皮マッサージは気持ち良い力でやるのがポイント

 

実際に頭皮マッサージをやってみましょう。

 

では、やり方を説明しますね。

 

1、おでこの上の生え際から頭のてっぺんまでの所を、両手の指の腹でつかみます

 

2、頭皮を優しくつかんで、そのまま20秒間上に引き上げてください

 

3、次に耳の上から頭のてっぺんまでの所を、右側は右手、左側は左手の指の腹でつかみます

 

4、同じように、頭皮を優しくつかんで、そのまま20秒間上に引き上げます

 

5、最後に、両手の指を組んで後頭部の上の方をはさみます

 

6、そのまま上の方に20秒引き上げてください

 

以上が、頭皮マッサージのやり方です

 

 

マッサージのポイントは、

 

頭皮を優しくつかんで、ゆっくりとやること

爪を立てない、頭皮をこすらないこと

 

この2つです。

 

皆さん、顔に爪を立ててお手入れはしないですよね。

 

頭皮マッサージをするときに爪を立てたり、強い力でつかんだりすると、頭皮は痛んでしまうんです。

 

頭皮も顔と同じデリケートな肌なので、優しくケアをしてあげることが大切です。

 

 

 

頭皮マッサージは、お風呂の中でやると全身の血流が良くなって、頭皮の血流もより良くなるので、リフトアップ効果も出やすいですよ。

 

湯船につかってゆっくり頭皮を揉みほぐすと、リラックス効果が高まって、日ごろのストレスや疲れも解消しますよ。

 

 

頭皮マッサージを毎日続ければ、顔のたるみも解消して髪も抜けにくくなるので、良いことづくしですね。

 

頭皮マッサージと一緒に、スキンケアや表情筋のトレーニングも続けてやると効果が出やすいです。

 

ぜひ、やってみてくださいね。

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