当サイト人気の顔のたるみを改善する美顔器ランキング

実際につかってみたところ、ほうれい線やたるみの改善に効果を感じました。予想以上に早く効果が感じられて嬉しいです。

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リファカラットレイ

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顔のたるみの大きな原因は3つ。どれも年齢を重ねる症状が表れる

 

鏡をみたときに、前よりも顔が大きくなったと感じることってありますよね。

 

しかも、気付いたときってだいだいフェイスラインも緩んでしまっているんですよね。

 

一生懸命たるみを改善しようと、いろいろやってみるんですが、なかなか思うように効果がでません。

 

年齢を重ねると、顔がどんどんたるんでいくとよく言われますが、何故顔はたるむのでしょうか?

 

今回は、顔がたるんでしまう原因についてお話しします。

 

顔がたるむ3つの大きな原因

 

たるみの原因は大きく分けて3つあります。

 

原因1、肌の弾力の低下

 

真皮は、コラーゲンの線維がつなぎ合わせて弾力を保っています。

 

コラーゲンもエラスチンも、真皮内の線維芽細胞(せんいがさいぼう)でつくられますが、加齢によって作られる量がだんだん減っていき、線維も変性して硬くなっていきます。

 

真皮内のコラーゲンが減って、弾力を失ってしまうと、肌はたるんでしまうのです。

 

原因2、皮下脂肪の肥大化(膨らむ)

 

皮下脂肪は、脂肪組織の大部分を占めていて、エネルギーを貯め込む、保温などの働きがあります。

 

そして、年齢を重ねると代謝が悪くなって、脂肪が膨らみ、重力の影響によって下へと下がっていきます。

 

原因3、筋肉の質の低下

 

顔の表情筋は、手足の筋肉とは違い、骨ではなく直接皮膚につながってるので、いろいろな表情をつくり出すことができます。

 

しかし、加齢にともないどんどん衰えていき、表情筋の上に位置する皮膚や皮下脂肪を支えきれなくなってしまうんです。

 

紫外線やストレスはシワやたるみなどの肌の老化を促進する

 

たるみを引き起こすきっかけは、外から、体の中から、生活習慣の3つあります。

 

1、外から受ける影響

 

乾燥・・・人の目には見えないですが、常に肌は内部の水分を蒸発させています。

 

・湿度の低下

・気温の低下

・紫外線

・加齢

 

これらの理由で肌が乾燥してしまうと、表皮の保湿力や抵抗性が低くなり、肌の生まれ変わりや新陳代謝のターンオーバーが乱れて、ハリが失われます。

 

また肌が乾燥すると、角層の水分量が減ってしまい、光の反射量が低下してくすんで見えてしまいます。

 

乾燥して肌の表面が硬くなると、手触りもごわごわして、化粧ののりも悪くなり、小じわの原因になります。

 

さらに、乾燥によって真皮の構造がくずれてしまうと、小じわが徐々に大きくなって、深い真皮性のシワへと変化していくんんです。

 

 

 

外から受ける原因のうち、最も目立つ影響を与えるものは、紫外線、ストレスなどがあります。

 

「紫外線」

UVAが真皮のコラーゲン、エラスチンなどを破壊して、肌の弾力は失われてしまいます。

 

紫外線は波長の長さによって、次の3種類に分けられます。

 

・UVA(紫外線A波)

紫外線の中で最も波長が長く、雲やガラスも通過します。

 

肌に浴びたUVAの中の3分の1から、2分の1の量の紫外線が、真皮まで到達してコラーゲンやエラスチンにダメージを与えます。

 

コラーゲンやエラスチンにダメージが与えられてしまうと、メラノサイトが活性化して、周囲の細胞に大量のメラニンが送り込まれたり、肌の内部に潜んでいるシミの元(メラニン)が酸化します。

 

それが原因で、肌の色が黒くなったり、シミやたるみなのど老化が促進されてしまうんです。

 

※メラノサイトとは、メラニンを作る工場のようなものです。

 

 

・UVB(紫外線B波)

UVAよりも皮膚に対する刺激が強く、表皮に強い影響を及ぼし、火傷のように赤くなるなどの炎症を起こします。

 

そして、メラニン色素を増加させて、シミやシワをできやすくします。

 

 

・UVC(紫外線C波)

UVBよりも有害で、オゾン層によって吸収され、通常は大気を通過することができないとされています。

 

しかし、現代のオゾン層の破壊によってUVCの危険性が恐れられています。

 

 

「ストレス」

 

ストレスとは、暑さ、寒さ、痛みなどの不快な刺激が加わって、心や体に負荷がかかった状態のことです。

 

強いストレスを受けると、コルチゾール(ストレスホルモン)が分泌されます。

 

コルチゾールは、

・血管を縮めて筋肉を減らし、体を冷えやすくする

・コラーゲンの生成を妨害する

・免疫機能を低下させる

・肌のバリア機能を低下させる

・老化を加速させる活性酸素を発生する

 

などの原因を作り、シワやたるみなどの肌の老化を促進します。

 

また、ストレスが溜まった状態が長く続いてしまうと、ターンオーバーの周期が大きく乱れてしまうのです。

 

 

紫外線や、ストレスだけでもこんなにたくさんの老化を促してしまうんですよ。

 

UV対策をしなかったり、不平不満が多い人は、どうしても顔がたるんでしまいます。

 

次回は、体の内側から受ける悪い影響や、良くない生活習慣で顔がたるむお話しをしますね。

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