ストレスは体や肌に大きな悪影響を与えるので、出来れば溜めたくないですよね。   顔のたるみ、ニキビ、肌の乾燥などもストレスの仕業です。   前回は、ストレスが与える悪影響についてお話ししました。   今回は、ストレスを上手に解消する方法についてお話ししますね。   ぜひ、参考にしてみてください。   ストレス解消法その1、何もしないでリラックスする時間を作る   ストレスは「嫌なこと」というイメージが強いですが、必ずしもそうではない... Read More | Share it now!

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