トップモデルやハリウッドの有名な女優さんなど、美しい女性は必ずといっていいほど食べているのが『ベリー類』です。   とくに、ミランダ・カーさんやヴィクトリアズ・シークレットのモデルさんが普段食べていることでも有名です。   しかし、なぜ美しくて若々しい女性は、ベリー類をよく食べるのでしょうか?   今回は、ベリー類に含まれている、ある成分の美容効果についてお話ししますね。   ベリー類に含まれるレスベラトロールは、顔や体の老化を遅らせる   ... Read More | Share it now!

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