ストレスは、肌や体に大きな悪影響を及ぼします。   例えば、ニキビ、じんましん、アトピー性皮膚炎なども、ストレスの影響といわれています。   ストレスにも子どもや仕事などの一般的なのもから、お金に関するものまでいろいろあります。   そして、お金に関するストレスが強い人ほど、早く老けることが分かっているんです。   今回は、『お金のストレスと老化』について詳しくお話ししますね。   お金のストレスと老化の調査方法   最近、ベルギー... Read More | Share it now!

肌の老化を促進する原因は、紫外線や活性酸素、血行不良などがあります。   これらは、UV対策や食生活、ライフスタイルを改善すれば予防することはできます。   しかし、いろいろ気を付けているにも関わらず、肌が傷んでしまうのは、間違ったスキンケアをしていたり、強いマッサージをしているせいで炎症を起こしているのかもしれません。   今回は、その炎症についてお話ししますね。   間違ったスキンケアがシミやシワをつくる   現代の女性の中でも、間違ったスキンケアのせ... Read More | Share it now!

  年齢を重ねると、肌が老化するのはご存じですよね。   大きな原因には紫外線や、コラーゲンの減少や変性、活性酸素があります。   実は肌の老化の原因はそれだけじゃないんです。   今回は、その原因と解決法についてお話ししますね。   肌の老化にはピーリングが効果的   年齢を重ねるとともに遅くなるターンオーバー(肌の生まれ変わり)と、肌の老化は深い関係があります。   ターンオーバーが遅くなると、表皮は痩せて薄くなり、死んだ角質細胞の... Read More | Share it now!

  シワやたるみが顔に表れると、とても嫌な気持ちになりますよね。   なんとかしようと思って、いろいろ探しても何をしていいのか分からなかったり、見つけても効果が思うように出ないという人も多いと思います。   前回の記事では、シワ・たるみの解消法として、ビタミンC誘導体が配合された化粧品を使用することをオススメしました。   ビタミンC誘導体だけでも効果は出ると思いますが、他にも化粧品に含まれるいろいろな抗酸化成分があるのでご紹介しますね。   抗酸化成分を... Read More | Share it now!

  あなたは痩せようとしていて、カロリーを余りとらないようにするために、○○だけ食べる、または野菜しか食べないダイエットを行っていませんか?   もしかしたら、肌のシワやたるみの原因は、極端な食事制限のダイエットかもしれません。   野菜は、抗酸化物質が含まれているので、たくさん食べた方がいいのは事実です。   しかし、生野菜ばかり食べていると体は冷え、血行不良になり、肌に栄養が行かなくなるので老化が加速してしまいます。   顔のたるみを予防するために、今... Read More | Share it now!

  あなたは、血管年齢というものを知っていますか?   血管年齢とは、その名のとおり血管の年齢のことです。   実年齢より血管年齢が高いと、外見が老けて見られてしまうんです。   アンチエイジングでは、たいていの人は基礎化粧品などに重点を置きがちですが、たるみのない美しい肌を作るには、血管を若く保つことも重要なんですよ。   今回は、血管を若く保つ大切さについてお話ししますね。   血管が老化しやすい人はこんな人。当てはまったら要注意  ... Read More | Share it now!

  あなたは、ストレスが溜まったときにどうやって解消していますか?   カラオケ?それとも、友達に愚痴を聞いてもらう?   これらは、どちらも素敵な解消法です。   ストレスが溜まると体や肌に良くないということは、皆さんご存知だと思います。   では、ストレスが溜まると具体的にどう影響を及ばすのでしょうか?   今回は、ストレスを受けるとどうなるか詳しくお話ししますね。   ストレスが蓄積すると、不眠症、老化の促進、ニキビなどができやす... Read More | Share it now!

  私たちの肌や体は、食べたもので出来ているってよく聞きますよね。   そうは言っても、甘いものやジャンクフードを止められない人もいらっしゃいます。   なかなか好きなものを止めるって難しいですよね。   今回は、肌を老けさせる食べ物についてお話ししたいと思います。   ぜひ、参考にしてみてくださいね。   肌を老けさせる食べ物の代表は、この3つ。若く見られたいなら、避けた方がいい   肌を老けさせる食べ物の代表は、こちら ・ドーナツ ... Read More | Share it now!

  シワやたるみの種類ってどのくらいあると思います?   有名なのは、マリオネットライン、二重あご、ほうれい線ですよね。   実は、皆さんが想像する以上にシワやたるみの種類って多いんですよ。   今回は、若い人にある「ミゾ・ヤマ」、老化すると出てくる「シワ・たるみ」についてお話ししますね。   ぜひ、参考にしてみてください。   若い人にある「ミゾ・ヤマ」は6種類   顔を動かすときに使われる、皮膚の余りは、若いときには「ミゾやヤマ」と... Read More | Share it now!

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