当サイト人気の顔のたるみを改善する美顔器ランキング

実際につかってみたところ、ほうれい線やたるみの改善に効果を感じました。予想以上に早く効果が感じられて嬉しいです。

エステナードソニックROSE
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プロのエステティシャンの指技を再現した超音波振動で、たるみを改善

1秒間に800万回の超音波振動で、エステティシャンのタッピングを再現し、肌にハリを与えてくれます。日本初の特許技術を使用した「自動スキンセンサー」が目もと、口もと、肌のハリ不足などの乾燥部分にうるおいを与えてくれます。本格的にたるみ改善したい人には、こちらがオススメです。

リファカラットレイ

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ローラーが肌を吸い上げてリンパの流れを促し、たるみやむくみを改善

プロのエステティシャンの手技を再現してハリと艶のある引き締まった肌へと導いてくれます。微弱電流のマイクロカレントを発生させ、たるみなどの肌老化を改善してくれます。いつでもどこでも使える美顔ローラーなので、気軽にエイジングケアをしたい人にはオススメです。

ララルーチュレジーナ

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表情筋を鍛え、コラーゲンを生成する細胞を活性化してたるみを改善

EMSが表情筋に働きかけ、鍛えながら引き締めてハリをアップさせてくれます。エステで人気のトリートメントのLED光がコラーゲンを生成する細胞の活性化をサポートし、たるみを改善してくれます。顔のたるみの改善にはこちらが1番効果的です。


舌まわしは、顔のたるみやゆがみが改善し、若返る

 

顔のたるみは、若くてもうつむきながらスマホを長時間使う生活を繰り返しているとあらわれやすくなります。

 

また、噛む回数が少なかったり、紫外線によく当たる生活をしたりしていても、顔はたるみます。

 

でも、顔のたるみなどの肌老化は、なるべくお金をかけずに簡単に解消したいですよね。

 

今回は、お金も時間もかからないのに、簡単に顔のたるみや歪みが改善できる舌まわしについてお話ししますね。

 

舌まわしは、顔のたるみが改善し、若返りや美肌効果もアップする

 

舌は、意識しないとなかなか動かさないですよね。

 

でも、年齢を重ねたり、噛む回数が減ったり、噛み合わせが悪いと舌の筋肉が衰えてくるんです。

 

舌の筋肉が衰えてくると、顔がたるむし、だ液が出にくくなって口の中が乾燥するので、口臭もひどくなります。

 

顔がたるむと顔が大きくなるし、老けて見えるので、女性でも男性でも避けたいですよね。

 

 

そこでオススメしたいのが舌まわしです。

 

舌まわしは、簡単でお金がかからないのに、顔のたるみ改善効果以外にもたくさんのメリットがあるんですよ。

 

・二重あごやほうれい線も薄くなる

・むくみが解消する

・だ液が増えて若返りや美肌効果がアップする

・肩こりが解消する

・顔のゆがみがとれる

 

また、舌まわしをするだけで、顔まわりの筋肉だけでなく、あごや首などのインナーマッスルも鍛えられるんです。

 

リンパや血液の流れも改善し、自律神経の働きも整えてくれますよ。

 

舌まわしをするときのポイントは、唇を閉じたまま1週2秒かけて回す

 

舌まわしの効果的なやり方を紹介しますね。

 

舌まわしは、「右回りと左回りを20回ずつ×2セット」を1日3回やるだけです。

 

一気に回数をこなすのは時間がかかるので、朝、昼、晩を分けてやるといいですよ。

 

 

舌まわしをするときの大切なポイントは4つあります。

 

・唇は閉じたまま、1周2秒のペースで回す

・上下の歯の外側、歯ぐきに沿って大きく回す

・右回り、左回り20回ずつを目安に行う

・姿勢よく、目を大きく開けて行う

 

(引用元:日経ヘルス)

 

 

舌まわしは、だ液の分泌を促す効果があります。

 

だ液には、美肌成分のパロチンや成長ホルモンが含まれていて、肌や全身の若返りにも大きく関わっているんですよ。

 

 

舌まわしを毎日欠かさず続ければ、2週間で舌の筋力がアップします。

 

舌の筋力が弱っていると、10回舌を回すものきついかもしれません。

 

なので、最初は無理をしないで、できる回数を続けてみてくださいね。

 

顔のたるみを改善し、若返りや美肌効果の高い「舌まわし」が気になった人は、試してみてくださいね。

 

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